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검색하고 끝나는 요약이 아니라, 재료를 꺼내 완성할 때까지 보는 레시피예요. 자동 변환 레시피는 추출 직후 미리보기로 표시하고, 검수가 끝난 항목만 검색엔진에 공개합니다.

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추출한 영상
콩가루 고구마 타르트 완성 사진

콩가루 고구마 타르트

고구마와 콩가루를 사용해 설탕을 대신하고 고소한 맛을 낼 수 있어요.

콩가루 소보로 완성 사진

콩가루 소보로

반죽과 비스킷에 설탕 대신 콩가루를 사용하여 당류를 줄이고, 크랜베리의 상큼함으로 맛을 더 했어요.

콩가루 쑥 다쿠아즈 완성 사진

콩가루 쑥 다쿠아즈

향신 재료인 쑥을 활용해 풍미를 높이고, 나트륨과 당류는 줄였어요.

콩가루비빔밥 완성 사진

콩가루비빔밥

콩가루를 섞은 고추장소스는 고소한 맛이 더해져 나트륨 함량을 낮출 수 있어요.

콩감태유자 스콘 완성 사진

콩감태유자 스콘

병아리콩과 감태가루를 사용하여 풍미를 높이고 나트륨과 당류 사용량을 줄였어요.

콩고기샐러드 완성 사진

콩고기샐러드

육류에 비해 나트륨 함량이 적은 콩고기를 사용하고, 바나나 등 과일로 달콤한 맛을 내 소금간을 따로 하지 않아 나트륨 섭취량을 줄였다.

콩국물소스를 곁들인 게살 냉채 완성 사진

콩국물소스를 곁들인 게살 냉채

수박, 게살, 브로콜리, 가지 등을 사용해 식감을 높였어요. 고소한 맛의 콩국물소스를 활용해 나트륨의 사용을 줄였어요.

콩나물부추볶음 완성 사진

콩나물부추볶음

부추의 향 때문에 소금 간을 많이 하지 않아도 맛있어요.

콩비지완자탕 완성 사진

콩비지완자탕

멸치다시마국물 만드는 법: 찬물에 다시마를 넣고 부드러워지면 멸치를 넣고 30분간 끓여 건더기를 건져내고 국물만 받아 사용한다. 먹다 남은 깍두기를 다져 넣으면 음식물 쓰레기를 줄일 수 있다.

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