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레시피 작업대

검색하고 끝나는 요약이 아니라, 재료를 꺼내 완성할 때까지 보는 레시피예요. 자동 변환 레시피는 추출 직후 미리보기로 표시하고, 검수가 끝난 항목만 검색엔진에 공개합니다.

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추출한 영상
오렌지삼겹찜 완성 사진

오렌지삼겹찜

로즈마리와 함께 숙성시킨 삼겹살에 오렌지와 와사비를 곁들여 만든 소스가 어우러져 별도의 소금 없이도 맛을 느낄 수 있어요.

오렌지와 당근 만남주스 완성 사진

오렌지와 당근 만남주스

시판되는 대부분의 주스는 가공되고 농축되는 과정에서 나트륨이 첨가되는 경우가 있어 과일, 채소를 직접 갈아 마시면 나트륨 섭취를 줄일 수 있어요.

오리고기곰피쌈 완성 사진

오리고기곰피쌈

소금에 절여서 시판되는 곰피는 찬물에 충분히 담가 소금기를 제거하고 사용한다.

오리들깨 겨자소스 초무침 완성 사진

오리들깨 겨자소스 초무침

•들깻가루, 겨잣가루, 식초를 넣어 매콤 새콤한 맛으로 심심한 맛을 보완하고, 깊은 맛을 더했어요.

오미자 샹그리아 완성 사진

오미자 샹그리아

오미자의 다양한 맛과 과일의 단맛으로 설탕없이 맛있는 음료를 만들 수 있어요.

오미자저염나박김치 완성 사진

오미자저염나박김치

오미자 엑기스와 식초의 새콤달콤함이 소금 없이도 맛을 내줘요.

오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥 완성 사진

오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥

라임 쥬스 대신에 레몬즙이나 오렌지 쥬스를 이용할 수 있다.

오색볶음면 완성 사진

오색볶음면

면을 미리 한 번 삶은 뒤 헹궈내 튀긴 면의 나트륨을 제거하고, 파프리카와 청경채, 양파를 곁들여 나트륨 배출을 도와주는 칼륨의 함량을 높였다.

오소부코 완성 사진

오소부코

1. 향신 재료인 깻잎, 참나물을 활용해 풍미를 높여 심심한 맛을 보완했어요. 2. 칼륨이 풍부한 양파, 당근, 셀러리를 활용하여 나트륨 배출을 도왔어요.

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