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검색하고 끝나는 요약이 아니라, 재료를 꺼내 완성할 때까지 보는 레시피예요. 자동 변환 레시피는 추출 직후 미리보기로 표시하고, 검수가 끝난 항목만 검색엔진에 공개합니다.

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추출한 영상

귀리죽 완성 사진

귀리죽

귀리와 달걀을 넣어 고소한 맛을 더함으로써 짠맛을 대체했어요.

그린커리 완성 사진

그린커리

그린커리의 매운맛과 코코넛밀크의 부드럽고 달짝지근한 맛으로 설탕을 넣지 않고 만들 수 있어요.

근대쌈밥과 멸치견과류쌈장 완성 사진

근대쌈밥과 멸치견과류쌈장

근대 대신 취나물, 양배추잎, 호박잎 등을 사용해도 된다.

근채류주먹밥 완성 사진

근채류주먹밥

향이 있는 우엉과 맛간장을 사용해 맛을 냈고 다양한 채소를 이용해 씹는 맛으로 짠맛을 대체하였다.

금태찜 완성 사진

금태찜

보통 매운 찜요리 종류는 염도가 2~3% 되므로 생선을 그대로 찌거나 약한 간의 찜소스를 뿌려 조리하면 비린맛도 적고 담백한 생선 요리가 된다.

김말이두부스테이크 완성 사진

김말이두부스테이크

두부의 속을 레드와인과 발사믹식초를 이용해 간을 하여 나트륨을 줄여주고 두부의 냄새도 잡아주었다.

김자반 완성 사진

김자반

조리방법: 기타 | 요리종류: 반찬 1인분 45.2kcal · 탄수화물 10.4g · 단백질 4.8g · 지방 0.9g · 나트륨 232mg

김치 고구마밥 완성 사진

김치 고구마밥

야채와 같이 밥을하는 경우에 물의 양을 정확히 하여 재료에서 나오는 수분으로 인해 질지 않도록 하며 쌀과 물이 동량이 되도록 하는 것이 좋다.

김치떡 완성 사진

김치떡

김치를 익힐 때 다양한 야채를 넣어 섭취하도록 한다.

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