Finished 오징어와사비마요무침
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · Source

COOK ORDER · 06 STEPS

오징어와사비마요무침

유자청으로 단맛을 내고 와사비의 매콤한 맛과 마요네즈의 고소한 맛으로 설탕 사용을 줄일 수 있어요.

반찬

SERVING
1 servings
INGREDIENT
6 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 진미채10g
  • 유자청3g
  • 마요네즈15g
  • 와사비3g
  • 레몬즙2g
  • 깨1g

Nutritionper serving

  • Calories348kcal
  • Carbs16g
  • Protein20g
  • Fat23g
  • Sodium11mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    진미채는 미지근한 물에 불린 뒤 물기를 뺀다.

    Step 1 photo
  2. 2

    물기 뺀 진미채를 따끈해질 때까지 마른 팬에 살짝 볶는다.

    Step 2 photo
  3. 3

    유자청은 잘게 다진다.

    Step 3 photo
  4. 4

    유자청에 마요네즈, 와사비, 레몬즙을 섞어 양념을 만든다.

    Step 4 photo
  5. 5

    진미채에 양념을 소량씩 넣으면서 버무린다.

    Step 5 photo
  6. 6

    깨를 뿌려 마무리한다.

    Step 6 photo

KEEP COOKING

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