Finished 단호박함박스테이크
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · Source · Changes: 원본 구도와 음식 구성을 유지한 고해상도 복원

COOK ORDER · 06 STEPS

단호박함박스테이크

나트륨 함량이 높은 시판 소스를 대신해 수제 단호박 소스를 곁들였어요.

반찬굽기

SERVING
1 servings
INGREDIENT
13 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 돼지고기30g
  • 소고기20g
  • 단호박20g
  • 양파10g
  • 마늘1g
  • 당근7g
  • 달걀20g
  • 빵가루5g
  • 우유50ml
  • 콩기름2g
  • 소금0.4g
  • 후추0.1g
  • 올리고당3g

Nutritionper serving

  • Calories324kcal
  • Carbs37g
  • Protein18g
  • Fat12g
  • Sodium312mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    단호박은 쪄서 속을 파내고, 우유와 올리고당을 넣고 끓여 소스를 만든다.

    Step 1 photo
  2. 2

    소고기, 돼지고기, 양파, 마늘, 당근은 모두 잘게 다진다.

    Step 2 photo
  3. 3

    ②에 빵가루, 달걀, 소금, 후추를 넣고 치댄다.

    Step 3 photo
  4. 4

    치댄 반죽을 둥글고 납작하게 만들어 준다.

    Step 4 photo
  5. 5

    팬에 기름을 두르고 노릇하게 굽는다.

    Step 5 photo
  6. 6

    함박스테이크에 단호박 크림소스를 부어 제공한다.

    Step 6 photo

KEEP COOKING

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