Finished 두부 카프리제
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COOK ORDER · 06 STEPS

두부 카프리제

발사믹소스와 파마산치즈를 이용해서 소금 사용을 줄일 수 있어요.

반찬발사믹소스

SERVING
1 servings
INGREDIENT
13 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 소고기100g
  • 돼지고기100g
  • 표고버섯2개
  • 마100g
  • 연근20g
  • 감자60g
  • 깻잎3장
  • 애호박0.33개
  • 마늘20g
  • 두유100g
  • 설탕20g
  • 소금0.2g
  • 저염간장20g

Nutritionper serving

  • Calories140kcal
  • Carbs7g
  • Protein11g
  • Fat8g
  • Sodium230mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    토마토는 깨끗이 씻어 슬라이스한다.

    Step 1 photo
  2. 2

    두부는 원형틀을 이용해서 토마토와 같은 크기로 만들고 소금을 살짝 뿌린 뒤 물기를 제거한다.

    Step 2 photo
  3. 3

    팬에 올리브오일을 두르고 두부를 살짝 굽는다.

    Step 3 photo
  4. 4

    어린잎은 찬물에 담근다.

    Step 4 photo
  5. 5

    발사믹소스에 설탕과 레몬즙을 넣고 골고루 섞어 소스를 만든다.

    Step 5 photo
  6. 6

    두부와 준비한 토마토를 접시에 돌려 담고 어린잎을 위에 올린 뒤 먹기 직전에 발사믹소스와 파마산치즈를 뿌려 완성한다.

    Step 6 photo

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