Finished 강황 투움바 파스타
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · Source · Changes: 원본 구도와 음식 구성을 유지한 고해상도 복원

COOK ORDER · 06 STEPS

강황 투움바 파스타

•칼륨 함량이 높은 토마토와 양송이버섯은 나트륨 배출에 도움을 줘요.

볶기

SERVING
1 servings
INGREDIENT
20 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 양파1개
  • 양송이버섯6개
  • 마늘5쪽
  • 토마토3개
  • 탈리아텔레200g
  • 말린 토마토2개
  • 다진 파슬리0.5큰술
  • 핑크 페퍼5알
  • 바질잎2장
  • 바게트약간
  • 물1260ml
  • 무150g
  • 양파1개
  • 다시마(5x5cm)2장
  • 올리브유2큰술
  • 강황가루2작은술
  • 고운 고춧가루0.5작은술
  • 식물성 생크림0.67컵
  • 두유0.25컵
  • 후춧가루2작은술

Nutritionper serving

  • Calories393kcal
  • Carbs60g
  • Protein12g
  • Fat12g
  • Sodium222mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    양파는 도톰하게 채 썰고, 양송이버섯은 모양대로 썰고, 마늘은 납작 썰고, 토마토는 6~8등분한다.

    Step 1 photo
  2. 2

    채소 육수(6컵)에 탈리아텔레를 넣고 13분간 삶아 건진다.

    Step 2 photo
  3. 3

    중간 불로 달군 팬에 올리브유를 두른 뒤 납작 썬 마늘을 노릇하게 익히고, 양파와 양송이버섯을 넣어 3분간 볶는다.

    Step 3 photo
  4. 4

    면수(1컵), 강황가루, 고운 고춧가루를 넣어 고루 섞고, 토마토를 넣어 볶다가 식물성 생크림과 두유를 넣어 끓어 오르면 말린 토마토를 넣고 1분간 끓인다.

    Step 4 photo
  5. 5

    삶은 탈리아텔레를 넣고, 소스가 면에 잘 배어들게 고루 볶은 뒤 후춧가루를 뿌린다.

    Step 5 photo
  6. 6

    그릇에 담고 다진 파슬리와 핑크 페퍼를 뿌리고, 바질잎과 바게트를 곁들여 마무리한다.

    Step 6 photo

KEEP COOKING

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