Finished 콩나물부추볶음
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · Source

COOK ORDER · 06 STEPS

콩나물부추볶음

부추의 향 때문에 소금 간을 많이 하지 않아도 맛있어요.

반찬볶기

SERVING
1 servings
INGREDIENT
8 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 콩나물150g
  • 부추50g
  • 양파30g
  • 당근20g
  • 파10g
  • 감자50g
  • 소금0.3g
  • 식용유20g

Nutritionper serving

  • Calories134kcal
  • Carbs15g
  • Protein4g
  • Fat6g
  • Sodium139mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    감자는 채를 썰어 물에 담궈 전분을 제거하고, 양파와 당근 파는 채를 썬다.

    Step 1 photo
  2. 2

    콩나물은 머리와 꼬리를 손질한다

    Step 2 photo
  3. 3

    물이 끓으면 손질한 콩나물을 넣는다.

    Step 3 photo
  4. 4

    콩나물이 익으면 체에 건져 찬물에 헹군다.

    Step 4 photo
  5. 5

    부추는 약 6cm 길이로 썬다.

    Step 5 photo
  6. 6

    팬에 기름을 두르고 콩나물을 넣고 살짝 볶다가 썰어 놓은 야채를 넣고 볶으면서 소금 간을 하고 마지막에 부추를 넣고

    Step 6 photo

KEEP COOKING

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