Finished 오징어순대
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · Source

COOK ORDER · 06 STEPS

오징어순대

갖가지 채소를 넣은 오징어 순대는 따로 양념장을 찍어먹지 않아도 맛있어요.

반찬찌기

SERVING
1 servings
INGREDIENT
13 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 통오징어100g
  • 양파20g
  • 당근20g
  • 부추20g
  • 견과류20g
  • 두부50g
  • 대파10g
  • 마늘10g
  • 소금0.5g
  • 녹말가루10g
  • 정종10g
  • 레몬10g
  • 생강5g

Nutritionper serving

  • Calories325kcal
  • Carbs7g
  • Protein39g
  • Fat16g
  • Sodium243mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    통오징어는 다리를 떼어내고 내장을 제거시켜 통째로 깨끗이 씻어 준비 한다.

    Step 1 photo
  2. 2

    양파와 당근, 부추, 생강은 입자있게 썰고, 견과류는 다져 준비한다.

    Step 2 photo
  3. 3

    두부는 물기를 짠 후 수저로 으깨어 놓는다.

    Step 3 photo
  4. 4

    잘게 썰은 오징어 다리와 썰어 놓은 채소, 견과류(②), 곱게 다진 대파와 마늘, 그리고 소금과 녹말가루를 두부 (③)와 함께 골고루 섞어 순대속을 만든다.

    Step 4 photo
  5. 5

    손질된 오징어 속 안에 준비한 속을 채워 넣는다.

    Step 5 photo
  6. 6

    오징어순대에 레몬즙과 정종, 생강즙을 섞어 바른 뒤 찜통에 김이 오르면 오징어순대를 넣어 약 10분 정도 쪄서 완성한다.

    Step 6 photo

KEEP COOKING

Pick your next dish

See all →