COOK ORDER · 06 STEPS
과일 요구르트 샐러드
다양한 계절과를 활용하자
반찬
- SERVING
- 1 servings
- INGREDIENT
- 7 items
- STEP
- 6 steps
Ingredients1 servings
- 멜론30g
- 사과30g
- 바나나20g
- 오렌지30g
- 플레인 요구르트30g
- 레몬주스5g
- 오렌지주스5g
Nutritionper serving
- Calories77kcal
- Carbs18g
- Protein3g
- Fat0g
- Sodium20mg
Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.
Directions
- 1
메론의 껍질을 벗기고 2cm 정도의 주사위모양으로 썬다.
- 2
사과는 껍질을 벗기고 메론과 같은 크기로 썬다.
- 3
바나나도 껍질을 벗기고 같은 크기로 썬다.
- 4
오렌지는 칼로 껍질을 도려내고 속살만 자른다.
- 5
플레인 요구르트와 레몬주스, 오렌지주스를 섞어 드레싱을 만든다.
- 6
볼에 과일을 한데 섞고 드래싱으로 버무려 완성한다.
KEEP COOKING
