
COOK ORDER · 06 STEPS
아시아식 채소 두부 볶음
반찬굽기그린빈
- SERVING
- 1 servings
- INGREDIENT
- 13 items
- STEP
- 6 steps
Ingredients1 servings
- 해선장2g
- 간장1.3g
- 녹말5g
- 참기름2.5g
- 식용유5g
- 다진 마늘2.5g
- 두부1.2cm90g
- 그린빈10g
- 청경채20g
- 영콘15g
- 밤20g
- 다진 땅콩10g
- 물20g
Nutritionper serving
- Calories375kcal
- Carbs20g
- Protein14g
- Fat18g
- Sodium187mg
Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.
Directions
- 1
작은 불에 물과 해선장소스, 간장, 전분, 참기름, 녹말가루를 넣고 녹말가루가 잘 풀릴 때까지 섞는다.

- 2
큰 소스팬을 중간불에 올린다. 식용유를 두르고 마늘을 15~20초간 타지않게 볶는다.

- 3
두부를 넣고 옅은 골든 브라운 색이 날 때까지 3~4분간 익힌다.

- 4
데친 그린빈, 청경채, 영콘, 밤을 넣고 섞어준다.

- 5
볶은 두부에 소스를 끼얹는다.

- 6
땅콩가루를 뿌려 완성한다.

KEEP COOKING




