Finished 바나나미숫가루쉐이크
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COOK ORDER · 06 STEPS

바나나미숫가루쉐이크

바나나는 칼륨 함량이 풍부하여 나트륨 배출을 도와요.

후식

SERVING
1 servings
INGREDIENT
3 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 미숫가루15g
  • 바나나50g
  • 우유100ml

Nutritionper serving

  • Calories129kcal
  • Carbs23g
  • Protein6g
  • Fat1g
  • Sodium41mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    바나나 껍질을 벗긴다.

    Step 1 photo
  2. 2

    바나나를 알맞은 크기로 잘라 준비해 둔다.

    Step 2 photo
  3. 3

    우유와 미숫가루를 알맞은 양으로 계량한다.

    Step 3 photo
  4. 4

    ③과 바나나를 믹서기에 넣는다.

    Step 4 photo
  5. 5

    건더기가 생기지 않을 정도로 간다.

    Step 5 photo
  6. 6

    컵에 담아 완성시킨다.

    Step 6 photo

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