Finished 건강 마늘 꿀환
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COOK ORDER · 06 STEPS

건강 마늘 꿀환

후식튀기기

SERVING
1 servings
INGREDIENT
5 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 마늘50g
  • 잣2g
  • 꿀10g
  • 검은깨5g
  • 카스텔라가루10g

Nutritionper serving

  • Calories167kcal
  • Carbs30g
  • Protein5g
  • Fat5g
  • Sodium13mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    마늘은 꼭지를 떼고 찜통에 무르도록 찐다.

    Step 1 photo
  2. 2

    쪄 낸 마늘을 손절구에 곱게 으깬다

    Step 2 photo
  3. 3

    잣은 고깔을 떼고 겉면을 깨끗하게 닦은 뒤 가루를 만든다.

    Step 3 photo
  4. 4

    2에 꿀, 검은깨, 잣가루를 넣고 잘 혼합한다.

    Step 4 photo
  5. 5

    4에 카스텔라 가루를 넣어 농도를 맞춘다.

    Step 5 photo
  6. 6

    반죽을 조금씩 떼어 동그랗게 굴려 꿀환을 만든다.

    Step 6 photo

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