COOK ORDER · 06 STEPS
건강 마늘 꿀환
후식튀기기
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 5種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 마늘50g
- 잣2g
- 꿀10g
- 검은깨5g
- 카스텔라가루10g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー167kcal
- 炭水化物30g
- たんぱく質5g
- 脂質5g
- ナトリウム13mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
마늘은 꼭지를 떼고 찜통에 무르도록 찐다.
- 2
쪄 낸 마늘을 손절구에 곱게 으깬다
- 3
잣은 고깔을 떼고 겉면을 깨끗하게 닦은 뒤 가루를 만든다.
- 4
2에 꿀, 검은깨, 잣가루를 넣고 잘 혼합한다.
- 5
4에 카스텔라 가루를 넣어 농도를 맞춘다.
- 6
반죽을 조금씩 떼어 동그랗게 굴려 꿀환을 만든다.
KEEP COOKING
