돼지고기 뒷다리살 수육
가성비 좋은 뒷다리살을 푹 삶아 부드럽고 촉촉하게 즐기는 백종원 표 수육 레시피
난이도 보통 · 조리 약 150분 · 3인분 기준 · 재료 17가지 · 10단계
필요 도구 냄비, 도마, 칼, 볼, 집게, 계량컵
한식수육보쌈돼지고기요리
출처: 백종원의 요리비책 — [ENG] Pork hind leg too dry to eat? Just wait for 2 hours.영상을 쿡로그가 레시피로 정리했어요. 정확한 내용은 원본 영상을 확인해주세요.
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재료 17가지
돼지 뒷다리살 덩어리 · 물 · 껍질 양파 · 대파 파란 부분 · 재래식 된장 · 통마늘 · 인스턴트 커피 · 새우젓 · 간 마늘 · 황설탕 · 쪽파 · 맛술 · 참기름 · 청양고추(선택) · 홍고추(선택) · 굵은 고춧가루(선택) · 통깨
재료3인분
- 돼지 뒷다리살 덩어리구매하기600g
- 물5L
- 껍질 양파구매하기70g
- 대파 파란 부분구매하기20g
- 재래식 된장구매하기62g
- 통마늘구매하기30g
- 인스턴트 커피구매하기2g
- 새우젓구매하기200g
- 간 마늘구매하기24g
- 황설탕구매하기14g
- 쪽파구매하기16g
- 맛술구매하기14g
- 참기름구매하기14g
- 통깨구매하기2g
- 청양고추 (선택)구매하기10g
- 홍고추 (선택)구매하기10g
- 굵은 고춧가루 (선택)구매하기4g
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대파 파란 부분
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쪽파
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만드는 법10단계
- 01
냉동 돼지 뒷다리살은 냉장고나 실온에서 완전히 해동한 후 물에 가볍게 씻어 핏물을 빼줍니다.
냉동 상태의 고기를 그대로 삶으면 핏물이 응고되어 잡내가 날 수 있으므로 반드시 완전히 해동하고 씻어주세요. - 02
냄비에 해동 및 세척한 돼지고기 뒷다리살을 넣습니다.
- 03
껍질 양파, 대파 파란 부분, 통마늘, 재래식 된장, 인스턴트 커피를 냄비에 넣습니다.
- 04
물 5L를 냄비에 붓습니다.
- 05
불을 켜고 끓어오르면 중약불로 줄인 뒤 2시간 30분 이상 푹 끓여줍니다.
150:00오랜 시간 끓이므로 화구 주변을 안전하게 관리하고 끓어넘치지 않도록 불 조절에 주의하세요. - 06
고기를 삶는 동안 새우젓 양념을 준비합니다. 청양고추와 홍고추는 반을 갈라 잘게 썰고, 쪽파는 송송 썰어줍니다.
칼을 사용할 때 손가락을 베이지 않도록 주의하세요. - 07
볼에 새우젓, 다진 청양고추, 다진 홍고추, 송송 썬 쪽파를 넣습니다.
- 08
황설탕, 간마늘, 굵은 고춧가루, 맛술, 통깨, 참기름을 넣고 골고루 섞어 새우젓 양념장을 완성합니다.
- 09
수육 삶기가 완료되면 고기를 건져내어 물에 묻은 파와 양파를 씻어냅니다.
- 10
부드럽게 삶아진 수육을 먹기 좋은 크기로 썰어 완성합니다.
갓 삶아낸 고기와 냄비가 매우 뜨거우니 화상에 주의하세요.
영양정보1인분 기준
- 열량450kcal
- 탄수화물12g
- 단백질38g
- 지방28g
- 나트륨980mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
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