아삭 완성 사진
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · 원본

COOK ORDER · 06 STEPS

아삭

나트륨을 배출을 도와주는 아스파라거스를 초절임으로 만들어 오래 두고 먹을 수 있어요.

반찬

SERVING
1인분
INGREDIENT
8가지
STEP
6단계

재료1인분

이 레시피 재료비 약 10,000원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치)

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영양정보1인분 기준

  • 열량97kcal
  • 탄수화물21g
  • 단백질2g
  • 지방1g
  • 나트륨1,016mg

재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.

만드는 법

  1. 1

    아스파라거스는 깨끗이 씻어 5cm 길이로 썬다.

    1단계 조리 사진
  2. 2

    당근을 아스파라거스 크기로 썬다.

    2단계 조리 사진
  3. 3

    무도 아스파라거스 크기로 썬다.

    3단계 조리 사진
  4. 4

    식초, 설탕을 동량으로 섞는다.

    4단계 조리 사진
  5. 5

    식초 설탕물이 끓으면 통에 뜨거울 때 붓고, 떠오르지 않도록 눌러 담는다.

    5단계 조리 사진
  6. 6

    약 7일 정도 숙성한다.

    6단계 조리 사진

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