COOK ORDER · 05 STEPS
태국식 불고기 샐러드
반찬
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 17가지
- STEP
- 5단계
재료1인분
- 소고기구매하기30g
- 애호박구매하기20g
- 토마토구매하기25g
- 가지구매하기15g
- 양파구매하기8g
- 새송이버섯구매하기15g
- 그린 샐러드구매하기적당량
- 풋고추구매하기3g
- 홍고추구매하기3g
- 마늘구매하기1g
- 고춧가루구매하기1g
- 레몬주스구매하기3g
- 타바스코구매하기1g
- 올리브유구매하기1g
- 로즈마리구매하기1g
- 민트구매하기1g
- 카레가루구매하기2g
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토마토
곰곰 대추방울토마토, 1개, 300g
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양파
친환경 깐양파, 300g, 1개
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국내산 새송이 버섯, 170g, 1개
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풋고추
국내산 풋고추, 150g, 1개
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국내산 홍고추, 80g, 1개
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자연담홍 중국산 고춧가루 (보통맛/한식용) 프리미엄 최고급 특상, 1kg, 1개
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레몬주스
곰곰 칠레 레몬, 350g, 1봉
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이 레시피 재료비 약 1,750원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치)
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영양정보1인분 기준
- 열량89kcal
- 탄수화물9g
- 단백질8g
- 지방3g
- 나트륨242mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
소고기는 불고기용으로 손질하여 소금, 후추로 밑간한다.
- 2
애호박, 토마토, 가지, 양파, 새송이버섯을 채 썬 뒤 볶는다.
- 3
밑간해 둔 소고기를 굽는다.
- 4
접시에 밥을 깔고 그 위에 그린샐러드를 올린 뒤 익혀놓은 고기와 볶아놓은 야채들을 올린다.
- 5
마지막으로 드래싱을 뿌린다.
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