COOK ORDER · 06 STEPS
콜리플라워미역국
건표고버섯과 건새우를 갈아 만든 천연조미료가 풍미를 높여 소금사용을 줄여줘요.
국&찌개끓이기
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 10가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
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이 레시피 재료비 약 340원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치)
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영양정보1인분 기준
- 열량21kcal
- 탄수화물1g
- 단백질1g
- 지방2g
- 나트륨113mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
디포리를 살짝 볶아 물, 양파, 무를 넣고 육수를 낸다.
- 2
건새우를 볶아서 건표고버섯과 함께 곱게 간다.
- 3
콜리플라워는 먹기 좋은 크기로 썰어 볶는다.
- 4
냄비에 불려서 손질해 놓은 미역과 참기름을 넣어 볶는다.
- 5
육수를 넣고 푹 끓이다가 ②와 저염간장으로 간을 맞춘다.
- 6
마지막으로 콜리플라워를 넣어 완성한다.
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