COOK ORDER · 06 STEPS
파인애플볶음밥
파인애플에 레몬소금을 살짝 뿌려서 단맛을 향상시키고 더욱 쫀득하게 만들어준다. 과일을 이용해 만든 맛간장을 마지막에 살짝 첨가해주면서 풍미를 더해주는 요리법으로 나트륨을 줄였다.
밥볶기
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 14가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 밥구매하기150g
- 칵테일새우구매하기50g
- 파인애플통조림구매하기100g
- 양파구매하기60g
- 청고추구매하기15g
- 노란 파프리카구매하기20g
- 빨간 파프리카구매하기20g
- 마늘구매하기15g
- 달걀구매하기60g
- 마늘기름구매하기30g
- 흰후추구매하기1g
- 레몬소금구매하기1g
- 맛간장구매하기15g
- 통깨구매하기10g
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밥
오뚜기 오뚜기밥 흰밥, 210g, 6개
6,600원로켓배송
칵테일새우
베트남산 흰다리새우살 (냉동), 1개, 200g(71 / 90)
4,300원로켓배송
양파
친환경 깐양파, 300g, 1개
2,090원로켓배송
청고추
국내산 풋고추, 150g, 1개
2,440원로켓배송
노란 파프리카
파프리카 혼합(빨강+노랑), 280g, 1개
2,890원로켓배송
마늘
국내산 깐마늘, 200g, 1개
2,990원로켓배송
달걀
농장직송 항생제 없는 신선한 계란 대란, 30구, 1개
15,900원로켓배송
흰후추
[후추마스터] 백후추홀 400G 흰후추 백후추원두, 1개
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맛간장
곰곰 달걀밥을 맛있게 맛간장소스, 1개, 200ml
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통깨
볶음(통깨)참깨 1kg, 1개
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이 레시피 재료비 약 4,160원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치)
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영양정보1인분 기준
- 열량285kcal
- 탄수화물37g
- 단백질12g
- 지방10g
- 나트륨280mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
양파, 2가지색 파프리카, 청고추는 작은 깍두기 모양으로 잘라준다.
- 2
파인애플도 먹기 좋게 썰어준 뒤 레몬소금을 살짝 뿌려준다.
- 3
계란은 풀어서 팬에 스크램블을 만들어준다.
- 4
마늘을 다진 후 마늘기름으로 칵테일 새우를 볶아준다.
- 5
볶아진 칵테일새우에 잘라준 채소를 넣어 다시 볶아준다.
- 6
여기에 밥을 넣어서 볶아주고 파인애플과 맛간장, 통깨를 넣어서 볶아준다.
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