COOK ORDER · 06 STEPS
참치 쇠고기 양상추 쌈
매운맛을 좋아하는 경우 마요네즈에 약간의 고추장을 첨가해도 좋다.
반찬굽기캔참치
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 15가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 소고기구매하기25g
- 밥구매하기60g
- 상추구매하기5g
- 캔참치구매하기5g
- 후추구매하기약간
- 달걀흰자구매하기10g
- 간장구매하기3g
- 설탕구매하기2g
- 전분구매하기2g
- 마요네즈구매하기3g
- 다진 양파구매하기3g
- 다진 샐러리구매하기2g
- 소금구매하기적당량
- 설탕구매하기적당량
- 후춧가루구매하기적당량
쿠팡에서 바로 담기재료별 대표 상품
소고기
곰곰 호주산 소고기 앞다리살 국거리용 (냉장), 300g, 1개
9,900원로켓배송
밥
오뚜기 오뚜기밥 흰밥, 210g, 6개
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후추
오뚜기 순후추, 20g, 1개
2,110원로켓배송
간장
햇살담은 두번 달여 더 진한 진간장, 500ml, 1개
3,450원로켓배송
설탕
백설 하얀설탕, 400g, 1개
1,680원로켓배송
전분
만능 옥수수 전분믹스, 300g, 1개
2,100원로켓배송
마요네즈
청정원 하프칼로리 마요네즈, 1개, 290g
3,980원로켓배송
다진 양파
친환경 깐양파, 300g, 1개
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소금
백설 맛소금, 250g, 1개
980원로켓배송
이 레시피 재료비 약 1,250원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치 · 재료 3개 제외)
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영양정보1인분 기준
- 열량181kcal
- 탄수화물25g
- 단백질9g
- 지방5g
- 나트륨313mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
소고기는 소금, 후추로 밑간을 하고 실파는 송송 썬다.
- 2
참치는 기름을 제거하고 양파, 셀러리, 마요네즈, 소금, 후추, 설탕을 넣고 양념한다.
- 3
상추는 작게 다듬어 얼음물에 담근다.
- 4
팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 넣고 볶다가 밑간한 소고기를 넣고 볶는다.
- 5
4에 기호에 맞게 참기름과 실파를 넣는다.
- 6
물기를 제거한 상추에 밥 한 숟가락을 놓고 볶은 소고기, 참치, 마요네즈, 소스 순으로 얹는다.
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