COOK ORDER · 06 STEPS
대구 크림스튜
새우는 지나치게 가열하면 질겨지므로 가장 나중에 넣어 익힌다.
반찬끓이기
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 13가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 다진 양파구매하기10g
- 다진 청피망구매하기10g
- 다진 마늘구매하기2g
- 다진 청고추구매하기2g
- 대구살구매하기35g
- 토마토콩카세구매하기30g
- 땅콩버터구매하기1g
- 생크림구매하기13g
- 파프리카가루구매하기1g
- 새우구매하기20g
- 올리브유구매하기1g
- 소금구매하기적당량
- 후추구매하기적당량
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다진마늘 (냉동), 1kg, 1개
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다진 청고추
국내산 풋고추, 150g, 1개
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땅콩버터
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새우
베트남산 흰다리새우살 (냉동), 1개, 200g(71 / 90)
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올리브유
루글리오 포마스 올리브오일 1L Pet 올리브유 이탈리아, 1개
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소금
백설 맛소금, 250g, 1개
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후추
오뚜기 순후추, 20g, 1개
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이 레시피 재료비 약 650원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치 · 재료 2개 제외)
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영양정보1인분 기준
- 열량186kcal
- 탄수화물4g
- 단백질28g
- 지방6g
- 나트륨406mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
양파, 청피망, 마늘, 고추는 다지고, 대구살은 굵직하게 썬다.
- 2
토마토는 데친 뒤 껍질을 벗기고 씨를 제거해 과육만 썬다.
- 3
기름을 두른 팬에 양파, 고추를 넣고 볶다가 마늘을 넣고 볶는다.
- 4
생크림과 땅콩버터를 넣은 후 토마토, 파프리카, 새우 순서대로 넣어 끓인다.
- 5
썰어둔 대구살을 넣는다.
- 6
소금, 후추로 간을 한다.
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