COOK ORDER · 06 STEPS
돼지고기 찹쌀부침
반찬굽기등심
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 15가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 돼지고기 등심구매하기50g
- 젖은 찹쌀가루구매하기50g
- 간장구매하기1g
- 물엿구매하기3g
- 다진 마늘구매하기2g
- 후춧가루구매하기0.1g
- 무순구매하기1g
- 레디쉬구매하기0.3g
- 깻잎구매하기1.5g
- 대파구매하기3g
- 된장구매하기1g
- 파인애플구매하기15g
- 물30g
- 홍고추구매하기0.5g
- 통마늘구매하기0.3g
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돼지고기 등심
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간장
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물엿
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다진 마늘
다진마늘 (냉동), 1kg, 1개
3,290원로켓배송
후춧가루
오뚜기 순후추, 20g, 1개
2,110원로켓배송
깻잎
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대파
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통마늘
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2,990원로켓배송
이 레시피 재료비 약 770원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치)
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영양정보1인분 기준
- 열량344kcal
- 탄수화물48g
- 단백질13g
- 지방10g
- 나트륨120mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
돼지고기는 간장, 물엿, 다진마늘, 후춧가루로 밑간 한다.
- 2
레디쉬, 깻잎, 대파는 채썬다.
- 3
소스 재료들은 모두 믹서에 간다.
- 4
돼지고기에 찹쌀가루를 두 번 입힌다.
- 5
가열된 팬에 옷입힌 돼지고기를 지진다.
- 6
구운 돼지고기에 썰어둔 채소를 얹은 후 고기를 말아 소스와 곁들인다.
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