COOK ORDER · 06 STEPS
느타리버섯볶음
•크래미의 간을 이용해 소금의 사용을 줄였어요.
반찬볶기버섯
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 9種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 느타리버섯25g
- 빨간 파프리카10g
- 노란 파프리카10g
- 청피망10g
- 크래미10g
- 식용유3g
- 소금1g
- 후추3g
- 간장1g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー52kcal
- 炭水化物4g
- たんぱく質2g
- 脂質3g
- ナトリウム158mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
느타리버섯은 밑동을 자르고 가닥가닥 찢어 데쳐서 찬물에 헹궈 물기를 제거한다.
- 2
파프리카와 청피망은 채 썰고, 크래미는 잘게 찢는다.
- 3
팬에 기름을 두르고 손질한 파프리카와 피망을 넣어 볶는다.
- 4
느타리버섯을 넣어 볶는다.
- 5
게살을 넣어 볶다가 간장으로 색을 낸다.
- 6
소금과 후추로 마무리한다.
KEEP COOKING
