COOK ORDER · 06 STEPS
단호박 두부찜
반찬찌기
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 11種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 단호박14g
- 두부14g
- 마늘1.4g
- 풋고추10.5g
- 간장2.4g
- 청주1.1g
- 다시물12.3g
- 맛술0.4g
- 설탕0.4g
- 소금0.1g
- 식용유0.7g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー38kcal
- 炭水化物5g
- たんぱく質2g
- 脂質2g
- ナトリウム220mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
단호박은 깨끗이 씻어 반을 갈라 씨를 제거하고 찜통에서 쪄낸다.
- 2
식힌 단호박은 껍질을 제거하고 한 입 크기로 썬다.
- 3
두부는 1.5cm 정육면체로 썰어 데친다.
- 4
마늘은 편으로 썰고 청고추는 송송 썰어 팬에 볶는다.
- 5
간장에 분량의 재료를 한데 섞어 살짝 끓여 식힌다.
- 6
준비된 재료를 담고 소스를 뿌린다.
KEEP COOKING
