COOK ORDER · 06 STEPS
블루베리양갱
블루베리의 상큼함으로 나트륨 섭취를 줄였다.
후식끓이기흰앙금
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 5種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 흰앙금100g
- 블루베리30g
- 설탕30g
- 한천20g
- 물100g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー142kcal
- 炭水化物20g
- たんぱく質8g
- 脂質3g
- ナトリウム32mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
블루베리는 믹서에 갈아서 체에 내려준다.
- 2
물에 끓여주면서 흰앙금과 설탕을 풀어준다.
- 3
여기에 다시 한천가루를 넣어 끓여준다.
- 4
여기에 블루베리를 넣어 끓인다.
- 5
몰드에 넣어서 시원한 곳에서 식혀준다.
- 6
접시에 완성한다.
KEEP COOKING
