삼겹살부추찜の完成写真
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · 元画像

COOK ORDER · 06 STEPS

삼겹살부추찜

찜기를 이용한 조리법은 수증기로 된장 간이 베이므로 나트륨을 낮출 수 있는 조리법이예요.

반찬찌기삼겹살

SERVING
1人分
INGREDIENT
18種類
STEP
6ステップ

材料1人分

  • 삼겹살150g
  • 생강20g
  • 양파20g
  • 월계수잎3g
  • 통후추5g
  • 소주10g
  • 된장10g
  • 부추50g
  • 편 마늘20g
  • 홍고추10g
  • 저염간장20g
  • 물100g
  • 설탕20g
  • 올리고당20g
  • 통후추5g
  • 생강10g
  • 녹말10g
  • 물10g

栄養情報1人分あたり

  • エネルギー657kcal
  • 炭水化物17g
  • たんぱく質33g
  • 脂質51g
  • ナトリウム719mg

材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。

作り方

  1. 1

    보쌈용 삼겹살을 깨끗이 씻어 생강채와 양파채, 월계수잎, 통후추와 소주를 넣고 약 1시간 정도 숙성을 시킨다.

    手順1の調理写真
  2. 2

    찜통에 물과 된장, 편마늘을 넣고 숙성된 삼겹살을 올려 약 50분 정도 찜을 하다가 부추를 올려 1분 정도 더 찜을 한다.

    手順2の調理写真
  3. 3

    부추는 약 6cm 길이로 썰어 준비한다.

    手順3の調理写真
  4. 4

    홍고추는 반으로 갈라 씨를 제거하고, 채를 썰어 놓는다.

    手順4の調理写真
  5. 5

    냄비에 간장과 물, 설탕, 올리고당, 통후추, 생강을 넣고 은근히 끓인다.

    手順5の調理写真
  6. 6

    소스가 은근히 끓고 있을 때 채로 생강과 통후추를 걸러내고, 물녹말을 풀어 한 소큼 더 끓인 후, 찜통에서 쪄 나온 부추와 삼겹살을 썰어 접시에 담고, 그 위에 소스와 홍고추를 올려 완성한다.

    手順6の調理写真

KEEP COOKING

次の料理を選ぶ

すべて見る →