COOK ORDER · 06 STEPS
냉파스타
새콤달콤한 육수에 양념된 소고기구이가 어우러져 나트륨 함량을 낮출 수 있어요
일품볶기스파게티면
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 13種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 스파게티100g
- 올리브유10g
- 소고기50g
- 저염간장10g
- 설탕10g
- 마늘10g
- 깻잎10g
- 양파20g
- 파프리카20g
- 육수400g
- 설탕10g
- 식초10g
- 저염간장10g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー289kcal
- 炭水化物58g
- たんぱく質9g
- 脂質2g
- ナトリウム82mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
스파게티는 약 10분 정도 삶아 건져 찬물에 헹궈 물기를 빼고 올리브오일을 발라 준비한다.
- 2
소고기는 넓게 편으로 펴서 간장, 설탕, 마늘을 넣어 양념을 한다.
- 3
양념된 소고기를 팬에 구워 냅킨위에 올려 기름을 빼놓는다.
- 4
깻잎과 양파, 파프리카는 길게 채를 썰어 준비한다.
- 5
팬에 기름을 넣고 팬이 뜨거울 때 양파를 넣어 재빠르게 볶아낸다.
- 6
준비한 육수에 설탕과 식초, 저염간장을 넣어 차갑게 냉장보관하고, 그릇에 스파게티를 담고, 그 위에 볶은 양파와 깻잎, 파프리카와 구운 고기를 올린 후 차가운 육수를 부어 완성한다.
KEEP COOKING
