Finished 현미 입은 미트볼
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COOK ORDER · 06 STEPS

현미 입은 미트볼

고기의 대추와 소스의 배, 대추, 양파가 설탕을 대신해요.

반찬굽기

SERVING
1 servings
INGREDIENT
15 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 소고기100g
  • 돼지고기100g
  • 대추4알
  • 배1개
  • 현미튀밥30g
  • 밀가루20g
  • 양파60g
  • 마늘30g
  • 쪽파30g
  • 생강5g
  • 간장30g
  • 소금0.5g
  • 후춧가루0.2g
  • 참기름3g
  • 참깨3g

Nutritionper serving

  • Calories479kcal
  • Carbs17g
  • Protein34g
  • Fat31g
  • Sodium6mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    양파 40g, 마늘 20g, 대추 2알, 배, 생강, 간장, 물 70g을 넣고 졸여 소스를 만든다.

    Step 1 photo
  2. 2

    소고기, 돼지고기는 다진 뒤 소금, 후추, 참기름, 깨, 간장 15g을 넣어 밑간한다.

    Step 2 photo
  3. 3

    양파, 마늘, 대추를 다진 뒤 밀가루, 식용유와 함께 2번에 넣고 치댄다.

    Step 3 photo
  4. 4

    3번의 반죽을 동그란 모양으로 빚는다.

    Step 4 photo
  5. 5

    팬에 기름을 두르고 미트볼을 굽는다.

    Step 5 photo
  6. 6

    팬에 소스를 부어가며 졸인 뒤 쪽파, 현미튀밥을 올린다.

    Step 6 photo

KEEP COOKING

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