Finished 빵 대신 어묵 사라다
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · Source

COOK ORDER · 06 STEPS

빵 대신 어묵 사라다

양파를 볶아 양파당을 만들면 설탕 대신 사용할 수 있어요.

후식굽기

SERVING
1 servings
INGREDIENT
13 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 어묵150g
  • 양파100g
  • 당근10g
  • 양배추20g
  • 푸룬15g
  • 아몬드10g
  • 요거트30g
  • 마요네즈35g
  • 달걀0.5개
  • 빵가루50g
  • 밀가루50g
  • 식용유8g
  • 물180g

Nutritionper serving

  • Calories369kcal
  • Carbs31g
  • Protein12g
  • Fat22g
  • Sodium11mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    양배추, 당근, 양파는 채 썬다.

    Step 1 photo
  2. 2

    채 썬 양파(50g)를 볶다가 물(40g)을 넣은 뒤 믹서로 간다.

    Step 2 photo
  3. 3

    2번에 요거트, 마요네즈, 아몬드, 푸룬을 넣고 믹서로 간다.

    Step 3 photo
  4. 4

    채 썬 양배추, 당근에 3번을 넣고 버무린다.

    Step 4 photo
  5. 5

    어묵은 반을 자르고 밀가루, 달걀, 빵가루 순으로 묻혀 팬에 굽는다.

    Step 5 photo
  6. 6

    어묵 사이에 4번을 넣는다.

    Step 6 photo

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