생선살 완자 찹쌀 찜

Ingredients−1 servings+Copy ingredients

• 찹쌀30g
• 치자5g
• 시금치10g
• 당근10g
• 흰살생선100g
• 달걀흰자15g
• 생강즙2g
• 소금적당량
• 흰후춧가루적당량
• 전분3g

Directions

1. 1

   찹쌀을 깨끗이 씻어 40분 가량 치차 물에 불린 뒤 물기를 빼고 소금을 약간 넣어 버무리고 마른 면보로 옮겨 수분을 빼면서 반 정도 으깬다.

   
2. 2

   시금치는 소금물에 데쳐 냉수에 헹군 뒤 물기를 짜서 다지고 당근도 잘게 다진다.

   
3. 3

   흰 살 생선은 면보로 물기를 꼭 짠 다음 곱게 다지고 끈기가 생기도록 치대면서 생강즙, 소금, 후춧가루를 넣는다.

   
4. 4

   3에 달걀 흰자, 전분을 첨가하여 계속 치대 끈기가 생기도록 한 뒤 다져놓은 시금치와 당근을 넣어 섞는다.

   
5. 5

   4를 조금씩 떼어 생선 완자를 만든 뒤 1을 묻힌다.

   
6. 6

   찜통에 젖은 면보를 깔고 생선 완자가 서로 붙지 않도록 놓고 20분 정도 찐다.