Finished 방울토마토 소박이
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · Source

COOK ORDER · 03 STEPS

방울토마토 소박이

소금에 절이는 오이 대신 방울토마토를 사용하여 나트륨 섭취를 줄였어요. 토마토에는 과일에 대체로 없는 글루탐산이 풍부하여 감칠맛을 내주며, 겉절이 양념과 잘 어우러져 상큼함과 감칠맛을 내주어요.

반찬방울토마토

SERVING
1 servings
INGREDIENT
10 items
STEP
3 steps

Ingredients1 servings

  • 방울토마토150g
  • 양파10g
  • 부추10g
  • 고춧가루4g
  • 멸치액젓3g
  • 다진 마늘2.5g
  • 매실액2g
  • 설탕2g
  • 물2ml
  • 통깨약간

Nutritionper serving

  • Calories45kcal
  • Carbs9g
  • Protein2g
  • Fat1g
  • Sodium277mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    물기를 빼고 2cm 정도의 크기로 썰은 부추와 양파를 양념장에 섞어 양념속을 만든다.

    Step 1 photo
  2. 2

    깨끗이 씻은 방울토마토는 꼭지를 떼고 윗부분에 칼로 십자모양으로 칼집을 낸다.

    Step 2 photo
  3. 3

    칼집을 낸 방울토마토에 양념속을 사이사이에 넣어 버무린다.

    Step 3 photo

KEEP COOKING

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