Finished 브로콜리견과류복음
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · Source · Changes: 원본 구도와 음식 구성을 유지한 고해상도 복원

COOK ORDER · 06 STEPS

브로콜리견과류복음

•버터의 고소한 향과 불향을 더해 나트륨이 적어도 맛있게 먹을 수 있어요.

반찬볶기브로콜리

SERVING
1 servings
INGREDIENT
5 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 브로콜리70g
  • 아몬드슬라이스5g
  • 캐슈넛10g
  • 무염버터10g
  • 소금0.3g

Nutritionper serving

  • Calories131kcal
  • Carbs6g
  • Protein4g
  • Fat10g
  • Sodium5mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    끓는 물에 한 입 크기로 썬 브로콜리를 데친다.

    Step 1 photo
  2. 2

    팬에 아몬드슬라이스, 캐슈넛을 굽는다.

    Step 2 photo
  3. 3

    팬에 무염버터를 녹인다.

    Step 3 photo
  4. 4

    버터가 녹으면 브로콜리를 넣어 불향이 나도록 볶는다.

    Step 4 photo
  5. 5

    구운 견과류를 넣어 볶다가 소금으로 간한다.

    Step 5 photo
  6. 6

    그릇에 담아 마무리한다.

    Step 6 photo

KEEP COOKING

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