Finished 단호박리조또
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COOK ORDER · 06 STEPS

단호박리조또

단호박과 견과류가 함께 어우러져 만든 리조또는 나트륨을 감소시킨다.

밥끓이기

SERVING
1 servings
INGREDIENT
13 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 현미100g
  • 단호박100g
  • 양송이버섯20g
  • 양파20g
  • 버터20g
  • 우유30g
  • 설탕10g
  • 단호박가루20g
  • 생크림20g
  • 요거트10g
  • 캐슈넛20g
  • 아몬드20g
  • 어린잎10g

Nutritionper serving

  • Calories272kcal
  • Carbs48g
  • Protein8g
  • Fat5g
  • Sodium129mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    현미쌀은 깨끗이 씻어 약 30분 이상 충분히 불린다.

    Step 1 photo
  2. 2

    단호박은 껍질을 벗겨 먹기 좋게 썰어 불린 현미 쌀과 함께 밥을 짓는다.

    Step 2 photo
  3. 3

    양송이와 양파는 다져, 냄비에 볶다가 우유와 설탕, 호박가루를 넣는다.

    Step 3 photo
  4. 4

    끓고 있는 냄비에 단호박 현미밥(②)을 넣고 끓인다.

    Step 4 photo
  5. 5

    밥이 어느 정도 어우러지면, 생크림과 요거트를 섞어 한 번 더 젓는다.

    Step 5 photo
  6. 6

    만들어진 리조또(⑤) 위에 캐슈넛과 아몬드, 어린잎 채소를 올려 함께 완성한다.

    Step 6 photo

KEEP COOKING

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