쇠고기와 검은콩 요리

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• 간 소고기50g
• 서리태30g
• 셀러리3g
• 양파7.5g
• 청피망4.5g
• 토마토61.5g
• 베이컨4.5g
• 현미30g
• 닭육수30g
• 물40.5g
• 다진 마늘0.8g
• 마른 월계수잎0.2g
• 마른 타임0.3g
• 후춧가루0.2g
• 카엔페퍼0.2g

Directions

1. 1

   서리태를 2시간 정도 물에 불려둔다.

   
2. 2

   셀러리, 양파, 청피망, 토마토를 굵게 다지고 베이컨은 얇게 채썬다.

   
3. 3

   팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 넣어 볶아 향을 낸 뒤 다진 소고기를 넣어 볶는다.

   
4. 4

   팬에 식용유를 두르고 베이컨, 양파, 셀러리, 토마토, 청피망 순으로 넣어 볶는다.

   
5. 5

   냄비에 현미, 볶은 소고기, 닭육수를 넣어 현미가 반쯤 익도록 끓인다.

   
6. 6

   불린 서리태, 볶은 채소, 월계수잎, 타임, 카엔페퍼를 넣고 현미와 서리태가 완전히 익도록 낮은불에서 은근히 끓인다.