Finished 고등어 강정
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COOK ORDER · 06 STEPS

고등어 강정

꽁치, 삼치 등의 다양한 등푸른 생선을 사용할 수 있다.

반찬튀기기

SERVING
1 servings
INGREDIENT
14 items
STEP
6 steps

Ingredients1 servings

  • 고등어35g
  • 전분5g
  • 땅콩1g
  • 튀김기름5g
  • 생강즙1g
  • 청주2g
  • 소금적당량
  • 후춧가루적당량
  • 간장1g
  • 고추장3g
  • 토마토케첩3g
  • 설탕1g
  • 물엿3g
  • 물5g

Nutritionper serving

  • Calories155kcal
  • Carbs10g
  • Protein8g
  • Fat9g
  • Sodium207mg

Estimated from ingredients and amounts. Actual values may differ.

Directions

  1. 1

    고등어는 머리를 자른 뒤 내장을 빼고 잘 씻어 물기를 제거한다.

    Step 1 photo
  2. 2

    1의 살만 포를 떠서 한입 크기로 자른 뒤 청주, 생강즙, 소금, 후춧가루를 뿌려 밑간 한다.

    Step 2 photo
  3. 3

    전분을 앞, 뒤로 묻혀 170℃ 튀김 기름에 2번 바삭하게 튀긴다.

    Step 3 photo
  4. 4

    땅콩은 껍질을 벗긴 뒤 비닐봉지에 담아 밀대로 찧어 굵게 다진다.

    Step 4 photo
  5. 5

    냄비에 간장, 고추장, 설탕, 물엿을 넣고 끓여 조림장을 만든다.

    Step 5 photo
  6. 6

    조림장이 반으로 졸아들면 튀긴 고등어와 땅콩을 넣고 살살 뒤집어가며 윤기나게 버무린다.

    Step 6 photo

KEEP COOKING

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