COOK ORDER · 06 STEPS
미나리버섯고기말이&산채소스
산채소스에 소금 대신 파마산치즈로 간을 했어요.
반찬굽기
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 11가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 돈등심80g
- 새송이버섯24g
- 미나리18g
- 후추0.3g
- 찹쌀가루15g
- 참나물5g
- 취나물5g
- 올리브오일10g
- 땅콩2g
- 파마산치즈1g
- 마늘1g
영양정보1인분 기준
- 열량288kcal
- 탄수화물9g
- 단백질32g
- 지방14g
- 나트륨84mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
돈등심은 널찍하게 성형한다.
- 2
새송이 버섯은 길게 채썰고, 미나리도 비슷한 사이즈로 썰어 준다.
- 3
고기에 미나리, 새송이를 감싸 말아 찹쌀가루를 묻혀 굽는다.
- 4
참나물, 취나물, 올리브오일, 땅콩, 마늘, 후추를 믹서에 갈아 소스를 만든다.
- 5
소스에 파마산 치즈를 섞어준다.
- 6
구워진 고기에 소스를 곁들여 낸다.
KEEP COOKING
