코코넛밀크카레 완성 사진
사진: 식품안전나라 조리식품 레시피 DB — 식품의약품안전처 · 공공데이터 · 이용허락범위 제한 없음 · 원본

COOK ORDER · 06 STEPS

코코넛밀크카레

코코넛 밀크와 카레의 풍미가 더해져 짜지 않고 맛있는 카레를 만들 수 있어요.

반찬끓이기

SERVING
1인분
INGREDIENT
11가지
STEP
6단계

재료1인분

이 레시피 재료비 약 2,410원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치)

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영양정보1인분 기준

  • 열량330kcal
  • 탄수화물27g
  • 단백질24g
  • 지방14g
  • 나트륨390mg

재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.

만드는 법

  1. 1

    두부는 소창에 넣고, 짜서 물기를 제거하고, 으깨어 놓는다.

    1단계 조리 사진
  2. 2

    으깬 두부에 소금과 코코넛 밀크를 넣고 골고루 섞는다.

    2단계 조리 사진
  3. 3

    섞여진 두부를 김이 오른 찜통에 넣고 약 5분 정도 찐다.

    3단계 조리 사진
  4. 4

    당근과 양파는 사각지게 썰고, 브로컬리는 데쳐 당근 크기로 썰어 놓는다.

    4단계 조리 사진
  5. 5

    돼지고기와 감자는 당근 크기로 썰어 주고, 냄비에 버터를 녹여 돼지고기를 먼저 볶다가 양파와 당근, 감자, 브로컬리를 넣고 다시 볶아 준 뒤, 쪄놓은 두부를 넣어 한 번 더 볶아준다.

    5단계 조리 사진
  6. 6

    볶아지는 냄비(⑤)에 카레 가루를 넣고 살짝 더 볶아준 뒤, 물을 넣고 자작하게 끓여 완성한다.

    6단계 조리 사진

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