COOK ORDER · 06 STEPS
야채 과일 돌구이
조직이 단단한 과일과 야채를 사용하는 것이 적당하다. 된장소스:된장, 설탕, 참께, 참기름, 땅콩버터를 섞어 만든다. 참깨소스:식초, 땅콩버터, 깨소금, 설탕을 섞어 만든다.
반찬굽기
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 4가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 단호박30g
- 고구마30g
- 오렌지30g
- 소금적당량
영양정보1인분 기준
- 열량71kcal
- 탄수화물18g
- 단백질1g
- 지방0g
- 나트륨5mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
냄비 전체에 작은 돌을 깔고 돌이 뜨거워질 때까지 불에 올려놓는다.
- 2
단호박, 고구마, 오렌지를 0.5cm 두께로 자른다.
- 3
2의 표면에 소금을 살짝 뿌린다.
- 4
뜨거워진 돌 위에 3을 올린다.
- 5
뚜껑을 닫고 약한 불에서 속이 익을 때 까지 굽는다.
- 6
소금, 된장소스, 참깨소스 등 취향에 맞는 소스를 골라 찍어 먹는다.
KEEP COOKING
