COOK ORDER · 06 STEPS
과일겨자채
샐러드를 크래커 등에 올려 카나페로 먹어도 맛있고 샌드위치 속으로 사용해도 좋다.
반찬
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 13가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 사과구매하기25g
- 배구매하기50g
- 밤구매하기10g
- 대추구매하기6g
- 곶감구매하기10g
- 호두구매하기5g
- 땅콩구매하기5g
- 양상추구매하기15g
- 연겨자구매하기1.25g
- 연유구매하기2.5g
- 사과식초구매하기2.5g
- 꿀구매하기3.5g
- 배즙구매하기2.5g
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사과
곰곰 (햇) 당도선별 세척사과, 214g(중과), 1개
2,480원로켓배송
배
원농산 원황배, 1개, 550g
5,990원로켓배송
대추
산들 경산 건대추 상초, 130g, 1봉
4,250원로켓프레시
호두
우리가스토리 호두, 230g, 1개
4,410원로켓배송
땅콩
투데이넛 큰알 볶음땅콩, 300g, 1개
4,490원로켓배송
양상추
국내산 절단 양상추, 500g, 1팩
5,940원로켓배송
연겨자
오뚜기 연겨자, 35g, 1개
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사과식초
오뚜기 양조 식초, 500ml, 1개
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꿀
정수당 국내산 100% 사양벌꿀, 1개, 120g
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이 레시피 재료비 약 1,610원(1인분 · 쿠팡 대표 상품 가격을 사용량으로 환산한 추정치)
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영양정보1인분 기준
- 열량124kcal
- 탄수화물16g
- 단백질3g
- 지방6g
- 나트륨109mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
사과와 배는 사방 2cm 네모로 썰고, 밤도 얇게 썰어준다.
- 2
1을 설탕물(물 1컵 + 설탕 2.5g)에 담근다.
- 3
대추, 곶감은 굵게 채 썰고 호두, 땅콩은 굵게 다진다.
- 4
분량의 재료를 섞어 겨자소스 만든다.
- 5
과일을 체에 받쳐 물기를 빼고 소스에 버무린다.
- 6
한입 크기로 자른 양상추에 샐러드를 올려낸다.
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