COOK ORDER · 06 STEPS
바나나를 감싼 일본식 달걀말이
바나나를 넣으면 부드러우면서 달콤한 맛을 낼 수 있어요.
반찬굽기
- SERVING
- 1인분
- INGREDIENT
- 4가지
- STEP
- 6단계
재료1인분
- 달걀3개
- 바나나1개
- 전분5g
- 소금0.2g
영양정보1인분 기준
- 열량362kcal
- 탄수화물35g
- 단백질17g
- 지방17g
- 나트륨25mg
재료와 분량을 기준으로 한 추정치예요. 실제 값과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
달걀을 흰자와 노른자로 분리한다.
- 2
흰자와 노른자를 각각 풀어 전분과 소금을 넣는다.
- 3
팬에 식용유를 두르고 노른자를 부어 반정도 익힌다.
- 4
바나나를 넣고 말아준다.
- 5
흰자를 부어 4번을 감싸 말아준다.
- 6
먹기 좋은 크기로 자른다.
KEEP COOKING
