COOK ORDER · 04 STEPS
두부조림
짭조름한 양념을 졸여 만드는 두부 반찬
難易度 かんたん · 調理 約16分
한식반찬두부
- SERVING
- 2人分
- INGREDIENT
- 6種類
- STEP
- 4ステップ
初心者チェックポイント
기름이 튈 수 있어요
材料2人分
- 두부1모
- 진간장2큰술
- 고춧가루1큰술
- 대파0.5대
- 물100ml
- 식용유1큰술
栄養情報1人分あたり
- エネルギー190kcal
- 炭水化物8g
- たんぱく質14g
- 脂質12g
- ナトリウム900mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
두부의 물기를 닦고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.
05:00 - 2
팬에 식용유를 두르고 두부를 올려 앞뒤로 노릇하게 구우세요.
06:00기름이 튈 수 있어요 - 3
양념과 물을 넣고 중약불에서 졸이세요.
05:00양념이 타지 않게 불을 줄이세요 - 4
대파를 올리고 불을 끄세요.