COOK ORDER · 06 STEPS
로제파스타
곁들이 채소를 입자가 있게 잘라주어 씹는 맛을 주었고 채소의 신선함을 함께 주어 나트륨 사용을 줄였다.
일품볶기
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 13種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 토마토홀50g
- 토마토100g
- 다진 양파30g
- 다진 마늘15g
- 푸실리50g
- 치즈가루25g
- 파슬리가루1g
- 함초소금2g
- 마늘오일15g
- 양파25g
- 가지25g
- 파프리카20g
- 애호박20g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー283kcal
- 炭水化物37g
- たんぱく質10g
- 脂質10g
- ナトリウム41mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
토마토홀과 토마토는 송송 다져준다.
- 2
다진양파, 다진마늘과 다진토마토를 섞어 소스를 볶아서 신맛을 날려준다.
- 3
푸실리는 삶아 오일에 버무려주고 볶아준다.
- 4
양파, 애호박, 가지, 파프리카를 먹기 좋게 잘라 팬에 볶아준다.
- 5
접시에 볶아진 채소와 파스타면을 서로 다시 볶아준다.
- 6
접시에 푸슬리를 올려 셋팅하고 토마토소스를 뿌려주고 치즈가루를 뿌려 완성한다.
KEEP COOKING
