COOK ORDER · 06 STEPS
일본식 계란말이
가츠오부시 육수로 소금을 대신해 맛을 낼 수 있어요.
반찬굽기계란
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 5種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 달걀150g
- 가츠오부시10g
- 다시마10g
- 설탕5g
- 미림5g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー138kcal
- 炭水化物9g
- たんぱく質10g
- 脂質7g
- ナトリウム141mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
물에 다시마를 넣고 끓인다.
- 2
물이 끓어 오르면 다시마를 건진다.
- 3
불을 끈 뒤 가츠오부시를 넣고 체에 걸러 육수를 완성한다.
- 4
계란을 풀어 채에 내린 뒤 육수와 미림, 설탕을 넣는다.
- 5
팬에 기름을 둘러 계란물을 한겹 한겹 만다.
- 6
완성된 계란말이는 모양을 잡고 한입크기로 자른다.
KEEP COOKING
