COOK ORDER · 06 STEPS
대구버섯구이
여러 가지 버섯을 섞어 사용하면 다양한 색감과 향을 즐길 수 있다.
반찬굽기대구살
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 12種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 대구살60g
- 소금0.3g
- 흰후추0.02g
- 찹쌀가루12g
- 새송이버섯40g
- 마늘2g
- 올리브유6g
- 베이비채소5g
- 마요네즈4g
- 와사비 갠 것1g
- 레몬즙2g
- 후추0.02g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー198kcal
- 炭水化物15g
- たんぱく質13g
- 脂質10g
- ナトリウム238mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
대구살에 소금, 흰후추를 뿌려 밑간 한 뒤 찹쌀가루를 가볍게 묻힌다. (a)
- 2
버섯과 마늘을 얇게 썬다. (b)
- 3
팬에 기름을 두르고 마늘을 볶아 향을 낸 뒤 마늘은 따로 건져두고 버섯을 굽는다. (c)
- 4
팬에 기름을 두르고 1을 앞뒤로 노릇하게 굽는다. (d)
- 5
분량의 재료를 섞어 소스를 만든다.
- 6
접시에 대구, 버섯, 마늘을 켜켜이 담아 소스를 뿌리고 베이비채소를 곁들여 낸다.
KEEP COOKING
