COOK ORDER · 06 STEPS
오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥
라임 쥬스 대신에 레몬즙이나 오렌지 쥬스를 이용할 수 있다.
후식굽기또띠아
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 8種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 또띠아25g
- 다진 양파5g
- 다진 할라피뇨2g
- 다진 마늘3g
- 아보카도12g
- 라임주스3g
- 토마토30g
- 소금적당량
栄養情報1人分あたり
- エネルギー139kcal
- 炭水化物24g
- たんぱく質3g
- 脂質4g
- ナトリウム40mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
또띠아는 6등분 한다.
- 2
양파, 할라피뇨, 마늘을 잘게 다진다.
- 3
아보카도는 껍질을 제거하고 토마토는 씨를 제거하여 각각 1cm 주사위모양으로 자른다.
- 4
170℃로 예열한 오븐에 또띠아를 넣어 바삭하게 굽는다.
- 5
볼에 2를 넣고 잘 섞어 페이스트를 만들다가 아보카도를 함께 넣고 으깬 후 토마토를 넣고 라임주스, 소금으로 맛을 낸다.
- 6
구워 낸 또띠아 칩을 찍어 먹을 수 있도록 아보카도딥을 작은 그릇에 담아낸다.
KEEP COOKING
