COOK ORDER · 06 STEPS
클럽 샌드위치
닭가슴살 대신 참치 통조림을 이용할 수 있다.
일품가슴살
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 11種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 식빵40g
- 마요네즈2g
- 삶은 달걀15g
- 양상추8g
- 닭가슴살13g
- 토마토20g
- 치즈슬라이스4g
- 슬라이스햄4g
- 베이컨4g
- 소금적당량
- 후추적당량
栄養情報1人分あたり
- エネルギー1kcal
- 炭水化物1g
- たんぱく質1g
- 脂質1g
- ナトリウム1mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
식빵은 앞뒤로 바삭하게 굽는다.
- 2
양상추는 뜯어서 찬물에 담가 두고 토마토는 얇게 슬라이스 하고 달걀도 삶아 egg slicer로 자른다.
- 3
닭가슴살에 소금, 후추로 간을 한 뒤 팬에서 익히고 햄과 베이컨도 살짝 굽는다.
- 4
식빵 한 면에 마요네즈를 바른 뒤 양상추, 베이컨, 토마토를 얹고 다시 식빵 양면에 마요네즈를 바르고 토마토 위에 얹는다.
- 5
그 위에 양상추, 치즈, 햄, 달걀, 닭고기를 올린 다음 나머지 빵 한 면에 마요네즈를 바른다.
- 6
빵 칼로 샌드위치의 사방의 테두리를 잘라내고 대각선으로 먹기 좋게 썬다.
KEEP COOKING
