COOK ORDER · 06 STEPS
생선카레튀김
소스에 마요네즈와 요구르트를 섞어 만들기 때문에 튀김의 느끼한 맛을 잡아주고, 튀김옷에 카레가루와 콩가루를 넣어 별도의 소금간이 없어도 맛있는 생선튀김을 즐길 수 있어요.
반찬튀기기생선살
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 15種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 생선살150g
- 생강10g
- 정종10g
- 녹말가루10g
- 깻잎10g
- 콩가루20g
- 밀가루10g
- 카레가루10g
- 녹말가루10g
- 달걀50g
- 마요네즈20g
- 요구르트20g
- 설탕10g
- 식초10g
- 양상추30g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー555kcal
- 炭水化物14g
- たんぱく質22g
- 脂質46g
- ナトリウム260mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
생선살에 생강즙과 정종을 넣고 약 30분 정도 숙성을 시켜 비릿한 맛 제거 및 생선 살의 탱탱함을 살려준다.
- 2
콩가루와 밀가루, 카레가루, 녹말가루, 달걀을 넣고 골고루 섞어 튀김 반죽을 만들어 놓는다.
- 3
깻잎은 반으로 접어 채를 썰어 물에 잠시 담그어 놓는다.
- 4
깻잎(③)은 물기를 제거하고 튀김반죽(②)을 골고루 입힌다.
- 5
숙성시킨 생선살(①)에 녹말가루를 살짝 입히고 튀김 반죽(②)을 골고루 입힌 뒤, 튀김반죽을 입힌 깻잎(④)을 얹어 튀김 기름 170℃ 온도에 넣어 약 2분 정도 튀겨 기름을 자연스럽게 빼 놓는다.
- 6
마요네즈와 요구르트, 설탕, 식초를 넣어 골고루 섞어 튀김소스를 만들고, 튀김을 접시에 담아 양상추와 함께 얹어 완성한다.
KEEP COOKING
