COOK ORDER · 06 STEPS
치킨 쇠고기 땅콩소스 꼬치
해산물을 이용할 수도 있다. 이럴 경우 소스에 레몬주스를 약간 첨가해 준다.
반찬굽기가슴살
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 9種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 닭가슴살30g
- 소고기등심30g
- 간장3g
- 카레가루2g
- 땅콩버터3g
- 참기름0.5g
- 올리브유2g
- 설탕1.5g
- 다진 생강1g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー148kcal
- 炭水化物8g
- たんぱく質14g
- 脂質6g
- ナトリウム536mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
닭가슴살과 소고기안심을 먹기 좋은 크기로 자른다.
- 2
간장, 카레가루, 땅콩버서, 참기름, 올리브오일, 설탕, 다진 생강을 섞어 소스를 만든다.
- 3
꼬치에 1을 번갈아 끼운다.
- 4
고기를 끼운 꼬치에 2의 소스를 바른다.
- 5
오븐을 176℃로 예열한다.
- 6
예열된 오븐에 소스를 바른 꼬치를 구워준다.
KEEP COOKING
