COOK ORDER · 06 STEPS
시래기리조또
생크림 대신 우유를 넣어도 맛있다. - 찬밥과 먹다 남은 시래기나물을 활용하면 시간과 연료를 절약할 수 있다.
밥끓이기
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 8種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 불린 무청시래기50g
- 밥180g
- 된장18g
- 다진 마늘2.5g
- 생강즙1.25g
- 포도씨유12g
- 생크림30g
- 버터3g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー445kcal
- 炭水化物64g
- たんぱく質9g
- 脂質16g
- ナトリウム420mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
무청을 찬물에 담궈 잡냄새를 제거한다.
- 2
무청의 물기를 짠다.
- 3
물기를 뺀 무청은 적당한 크기로 송송 썰어준다.
- 4
무청에 된장, 다진 마늘, 생강즙을 넣어 조물조물 무친다.
- 5
팬에 포도씨유를 두르고 양념한 무청을 넣고 볶는다.
- 6
밥을 넣고 함께 볶다가 생크림과 버터를 넣고 맛이 어우러지도록 잠시 더 볶아 완성한다.
KEEP COOKING
