COOK ORDER · 06 STEPS
구운 주먹밥
현미밥과 톳을 넣어 만든 주먹밥에 달걀물을 입혀 구워낸 별미
밥굽기
- SERVING
- 1人分
- INGREDIENT
- 8種類
- STEP
- 6ステップ
材料1人分
- 현미100g
- 톳30g
- 생김5g
- 달걀50g
- 참기름4g
- 참깨2g
- 설탕2g
- 식초2g
栄養情報1人分あたり
- エネルギー335kcal
- 炭水化物35g
- たんぱく質6g
- 脂質7g
- ナトリウム79mg
材料と分量をもとにした推定値です。実際の値とは異なる場合があります。
作り方
- 1
현미로 밥을 지은 뒤 밥 밑간을 넣고 섞는다.
- 2
톳에 톳 무침양념을 넣고 버무린다.
- 3
밥에 톳을 넣고 버무린다.
- 4
밥을 먹기 좋은 크기로 둥글게 뭉친 뒤 부순 생김을 골고루 묻힌다.
- 5
주먹밥을 달걀물을 입힌다.
- 6
팬에 구워 마무리한다.
KEEP COOKING
